Wer kennt es nicht: das Gef\u00fchl und den Duft frisch gewaschener Haare! Die Kopfhaut f\u00fchlt sich gut an, das Haar ist gl\u00e4nzend und im besten Fall vital und voller Sprungkraft. Doch wie oft sollten Haare eigentlich gewaschen werden? Hilft viel immer viel oder ist an aktuellen Trends wie dem Verzicht auf Shampoo etwas dran?<\/p>\n
Unbegr\u00fcndete Aussagen wie „Haare d\u00fcrfen nicht t\u00e4glich gewaschen werden“ sind auf jeden Fall \u00fcberholt. Jeder kann selbst entscheiden, wie er sich kopfm\u00e4\u00dfig am wohlsten f\u00fchlt. Besonders alle mit kurzen Haaren brauchen einfach die t\u00e4gliche Wasch-Routine, um ihre Frisuren entsprechend gestalten zu k\u00f6nnen. Sie sollten aber darauf achten, dass sie zu milden Shampoos greifen, um das – meist auch sehr feine – Haar nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig zu strapazieren oder die Kopfhaut zu reizen.<\/p>\n
Bei l\u00e4ngerem Haar d\u00fcrfen ruhig auch mal zwei oder drei Tage zwischen den Haarw\u00e4schen liegen. Oftmals ist es dann ohnehin ausreichend, das Shampoo nur direkt an der Kopfhaut einzuarbeiten und die h\u00e4ufig trockenen Spitzen lediglich beim Aussp\u00fclen damit in Ber\u00fchrung kommen zu lassen. Zus\u00e4tzlich sollten aber unbedingt Sp\u00fclungen bzw. Kuren verwendet werden. Bei diesen und auch beim Shampoo unbedingt darauf achten, dass keine R\u00fcckst\u00e4nde im Haar verbleiben. Diese sind oftmals nicht sicht-, daf\u00fcr aber h\u00f6rbar: erst wenn das Haar beim Dar\u00fcberstreichen „quietscht“, ist es wirklich sauber und wird nicht unn\u00f6tig beschwert.<\/p>\n
Wem die Zeit f\u00fcr das t\u00e4gliche Haarewaschen fehlt, der kann sich ganz einfach helfen: entweder mit einer Frisur, die einen eventuell fettigen Ansatz oder Pony geschickt versteckt, oder mit Trockenshampoos. Allgemein ist die Verwendung der richtigen Styling-Produkt wichtig. K\u00e4mme und B\u00fcrsten sollten zudem regelm\u00e4\u00dfig gereinigt werden.<\/p>\n